Как сохранить здоровье при работе за компьютером?

Все IT-специалисты большую часть рабочего дня проводят за компьютером, что не лучшим образом сказывается на их здоровье. На спорт и массаж может не хватать времени. Но что если тот же массаж будет у вас дома, в любое время? Массажеры Касада могут помочь затекшим от долгой работы мышцам прийти в расслабленное состояние.

Какие проблемы возникают при долгом сидении за компьютером?

  • Ухудшается кровообращение. Кровь спускается в нижние конечности, и чтобы подняться обратно, ей требуется усилие. Нужна разминка или массаж. Если этого не сделать, кровь будет застаиваться, и это чревато варикозным расширением вен, а в запущенных случаях — тромбозами.
  • Затекают мышцы спины. Если долго сидеть, не двигаясь, то спина начинает напоминать вам, что это не самая лучшая тактика. Боли в спине могут быть достаточно интенсивными.
  • Страдает шея. Если монитор не отрегулирован по высоте, то при взгляде на него вы будете напрягать шею. От этого могут возникнуть боли как непосредственно в ней, так и головные боли, невралгии, мигрени.

Что делать, если на спорт нет времени?

Многие и рады бы проводить много времени в тренажерном зале, но работа не дает выделить его достаточно, чтобы доехать до зала, позаниматься и вернуться обратно. Точно так же и массаж — до салона еще нужно добраться.

Благо, прогресс не стоит на месте, и сейчас придумано множество способов, как можно организовать массажный салон у себя дома. Один из самых популярных — это массажные кресла. Массажеры Касада вполне могут заменить собой квалифицированного массажиста.

Как работает массажное кресло?

Вы садитесь в удобное кресло, которое как бы обнимает вас со всех сторон. Выбираете режим массажа, расслабляетесь и получаете удовольствие. Параллельно можно прослушивать медитации, которые помогут выбросить из головы работу.

Кресло массажирует все тело, от шеи до лодыжек. Есть специальные программы, которые переводят сидение в горизонтальное положение, и тогда все тело расслабляется еще эффективнее.

Кресло выглядит, как космический корабль, и отлично вписывается в интерьер. Можно выбрать цвет обивки, который будет хорошо сочетаться с другой мебелью.

А вдруг мне не подойдет?

Есть возможность опробовать возможности кресла на бесплатном тест-драйве. Если вас все устроит, то можно делать покупку. Если нет — спортзал все еще ждет вас. Правда, придется тратить много времени и усилий, в то время как в массажное кресло нужно просто сесть, закрыть глаза, и наслаждаться расслаблением.

Подпишитесь на нас: Telegram, Вконтакте, RSS

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *